・・・続きを読む
ハゲ予防の効果的な方法とは?
栄養の偏った食事なども,薄毛の原因のひとつです。肉類や脂っこい食事を多く摂取する
ことは,薄毛の原因となります。和食や,穀物類を中心とした食事をすることにより, 薄毛を防止することができます。 ほかには,喫煙や飲酒も,薄毛の原因のひとつです。特に喫煙は,薄毛の原因として とても大きなもので,身体の血行を悪くすることから薄毛を促進するとされています。 睡眠不足も,薄毛の原因です。特に髪は夜間寝ている間につくられるといいますので, 夜更かしを続けていることも,薄毛の原因となってしまいますので注意が必要です。 その他の薄毛の原因として,考えられるものとしては,いつも帽子などをかぶっている ことが考えられます。帽子などをずっとかぶっていると,頭皮がとても蒸れてしまうことに なるからです。 整髪料などのつけ過ぎも,薄毛の原因となってしまうことになります。 整髪料などをつける場合には,頭皮にではなく毛髪にだけつけるように心掛けましょう。 このようなことが薄毛の原因として考えられるものですが,病院などで薄毛の原因を 調べてくれるところもあるようです。男性ホルモンの影響を受けやすい体質であるかどうかや, どの程度ストレスがあるのかどうかなど,薄毛の原因となるものについて調べてくれるので, 自分の薄毛の原因をしっかりと知りたい人は,このようなものを利用すると良いでしょう。 PR ハゲ予防 |
|